Puberté : guide pour les parents

Dans le guide sur la puberté proposé par le site Pourlesfamilles, une adolescente s’y exprime et propose des pistes pour l’accompagner. Pour que la jeune fille vive au mieux cette étape, il est conseillé d’en parler tôt avec elle, sans attendre les premiers signes de la puberté. Il s’agit de l’aider à apprivoiser les changements de son corps en la rassurant. Les règles sont souvent la plus grande source de stress. Expliquez-les en amont et préparez une trousse avec le nécessaire. « Respectez le jardin secret de votre fille, mais continuez à la cadrer », souligne Cécile Fournier, conseillère conjugale et familiale de l’Udaf (Union départementale des associations familiales) de la Vendée, qui a participé à la rédaction de ce guide.