Retrouver le plaisir du petit-déjeuner

Selon une étude Ipsos réalisée pour la Fondation Lactel, 68 % des adolescentes sautent le petit-déjeuner quotidiennement. Raisons invoquées : elles préfèrent dormir plus longtemps et prendre le temps de se préparer, à un âge où l’apparence compte beaucoup. Les collégiennes traversent aussi un passage délicat dans le rapport à leur corps et ont tendance à bouder ce repas qu’elles considèrent « sucré ».

Pour qu’elles renouent avec de bonnes habitudes alimentaires, la Fondation indique que l’exemple des parents est primordial. Une sensibilisation plus formelle au collège est également souhaitée. Enfin, les auteurs de l’étude estiment qu’une diffusion accrue de messages adaptés sur les réseaux sociaux serait nécessaire.