La communication n’est pas toujours facile avec votre adolescent ? Le podcast « Parentalité et adolescence » pourra vous aider (1). Chaque mois, sa créatrice Sarah Quilliec décrypte un thème avec plusieurs experts, mais aussi à travers des témoignages de parents et d’adolescents.

Avec plus de 80 épisodes d’environ trente minutes chacun, les problématiques abordées sont variées : sexualité, premier chagrin d’amour, addiction aux écrans, troubles alimentaires, décrochage scolaire… Pour la podcasteuse, la clé, c’est le dialogue : « Il ne faut pas perdre le lien avec son ado, quitte à se faire épauler par une tierce personne. Être à son écoute, ne pas faire semblant. Le soutenir et l’accompagner, même si ce n’est pas toujours facile ! »

Ce podcast au ton chaleureux donne des solutions très concrètes. À la fois décomplexant et rassurant. Aurore Cœuru

(1) Gratuit (un épisode chaque vendredi). Disponible sur le site parentaliteetadolescence.com, YouTube et plateformes d’écoute.