Le diabète touche plus de 4 millions de Français dont 700 000 ignorent leur maladie. À l’occasion de la 5e semaine de prévention du diabète, du 3 au 10 juin, la FFD (1) invite chacun à évaluer son risque de développer cette pathologie. Ce test est accessible sur Internet (2). La personne doit rentrer diverses données telles que son âge, ses antécédents familiaux, son tour de taille, son activité physique, sa consommation de fruits et légumes, son IMC (3), etc.

Si votre risque est élevé (33 ou 50 %), ne tardez pas à consulter votre médecin traitant pour un diagnostic. Une prise en charge précoce permet de réduire les complications de cette maladie. Dans tous les cas, pour prévenir le diabète de type 2, il faut avoir une alimentation saine et une activité physique régulière (l’équivalent de 30 min de marche rapide par jour).

(1) Fédération française des diabétiques contre le diabète. (2) www.contrelelediabete.fr (3) Indice de masse corporelle.