Les parents estiment que les enfants passent trop de temps devant les écrans. Des études ont mis en avant les risques liés à leur utilisation excessive : sédentarité, grignotage, surpoids, troubles du sommeil, problèmes ophtalmiques et isolement.

Pour limiter l’usage du mobile à la maison, il peut être intéressant de mettre en place un « permis à points ». Ce qu’expérimente un collège de Castelsarrasin (Tarn-et-Garonne). Le principe est simple. Votre enfant dispose de 12 points. S’il utilise son smartphone à table : il en perd 3. S’il s’en sert après l’heure du coucher : moins 6 points… À vous de décider des sanctions. Lorsque tous les points sont épuisés, le portable est confisqué. L’enfant le retrouvera après quelques jours sans écran. Bien sûr, les parents doivent donner l’exemple…

Alexie Valois